今日は奥さんが書いています^^↓
出産後の２ヶ月から半年以内に骨盤矯正をするのがベストと聞いたので、近所にある産後ヨガのクラスを探してみました。
すると、かなりお得な1000円でヨガレッスンが受けられるところを発見！
コミュニティセンターで行われるクラスで、市内のママサークルが講師を呼んで運営しているようです。
月に２回というのもちょうどいいペースです。
赤ちゃんと一緒にヨガレッスンを受けるので、家で旦那に預ける必要もなくて助かります。
赤ちゃんの育児ストレスも、参加者のママ友と共有できそうだし、ぜひ産後に行ってみよ〜っと＾＾
